6時起床^^

今日も朝から雨、部屋の中も薄暗い。この部屋の最大の欠点は照明が白熱電球のダウンライトしかないこと。
出張時のホテル選択基準のひとつが、部屋の照明が蛍光灯であることですから、ちょっと辛い。本も読みづらいしね。

術後は朝5時過ぎに必ず目が覚め、6時は起床しています。規則正しい生活でしょう（笑）　食事は8時だから、それまでの2時間をTVニュースを見ながらコーヒーを飲んで過ごしています。時には果物も^^
この時間のニュースは同じことを何度も繰り返すんですよね。朝起きて食事しながら、あわただしくニュースを見て出勤するのが普通の人ですから、それで良いんでしょう。でも私は8時までの2時間と、食事＆薬の1時間、合計3時間もあるから、大変です。もういい加減違う話題にしてくれ！と（笑）

喫煙率が36.8%に下がったと出てました。ゆっくりした速度ですが、年毎に下がってます。一箱600円とか、今議論されているような増税になると更に半減するのでしょうか。
私はタバコは嗜好品なので、吸いたい人は吸えば良いと思います。その代わり、公共の施設は全部禁煙にして喫煙室を設けて、完全に分離することが大事だと思います。公共と個人、義務と権利、規則と自由、ここら辺のモラルが一番おかしい日本、そういう意味で、日本の対策は遅れています。

さあ、この靴を履いて散歩してくるかな^^